Rosen-Method

Rosen-menetelmässä Unettomuutta lähestytään Rosen-hoidossa kehoa lempeästi kuulostellen. Unettomuuden syyt ovat usein syvällä. Kun keho rentoutuu ja yhteys omaan sisimpään syntyy, ihminen nukkuu paremmin. Apua unettomuuteen Rosen-menetelmästä Taas yksi huonosti nukuttu yö takana. Mielessä pyörivät hoitamattomat ja keskeneräiset asiat. Olo on...

Rosen-metodi on fysioterapeutti Marion Rosenin kehittämä kehoterapiamuoto. Siinä käsitellään jännittyneitä lihaksia pehmeästi, mutta kuitenkin tuntuvasti. Hoito auttaa tiedostamaan lihasjännityksiä ja hengitystapaa. Se lisää ymmärrystä omista toiminta- ja reagointitavoista ja mahdollistaa sitä kautta muutoksen.